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대학신입생의 대부분은 3월을 기준으로 하더라도 19세 미만인 학생이 상당수다. 이 뿐 아니라 고등학교를 막 졸업해 대학생활이나 음주문화에 익숙치 못한 경우가 대부분이다. 신학기에는 신입생 환영회를 비롯한 OT, MT, LT, 동아리 행사 등 활기찬 대학생활과 친목 도모를 위한 행사들이 즐비하다.하지만 이런 좋은 취지와는 다르게 음주로 인한 문제점이 양산되고 있다. 무엇보다도 신입생들과 기존 재학생들 간의 술을 강권하는 잘못된 음주문화로 신입생들이 목숨을 잃는 안타까운 사고가 발생하고 있다. 특히, 음주는 각 개인의 체질에 따라 다르
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동중영
2014.02.26 18:10
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신체적 억압이나 정신적 긴장, 불안, 흥분은 생리·심리적 반응을 부르는데 이를 스트레스 요인이라 하며, 원상태로 되돌아가려는 반작용을 스트레스라고 한다. 신체 움직임에 있어 싫어하는 것을 억지로 한다든가 감기·음주 등으로 컨디션이 좋지 않을 경우, 혹은 운동을 지나치게 하면 오히려 부정적이고 나쁜 결과를 가져다주는 것을 유해스트레스(Distress)라고 한다. 반면 대부분의 운동은 자발적이고 자신이 선호하는 종목을 자유롭게 혼자 또는 친근한 사람들과 함께 쾌적한 환경을 찾아 하게 된다. 운동은 안정시보다 심박·호흡 수 등 에너지 대
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동중영
2014.02.19 18:09
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해빙기에 유의할 점 몇 가지. 첫째, 얼음 위를 이동할 때 뒷걸음질은 하지 않아야 한다. 둘째, 두께 10㎝ 미만 얼음판에서는 화기 사용을 금해야 한다. 셋째, 어린이는 늘 보호자를 동반해야 하며 시야에서 사라지지 않도록 한다. 넷째, 여러 사람이 한꺼번에 얼음 위를 이동하는 것은 삼가해야 한다. 특히 얼음낚시를 해빙기에 할 경우 안전사고가 많이 발생하는데 0℃ 이상이면 삼가야 한다. 부득이한 경우 구멍은 직경 20㎝ 이상을 넘지 않도록 작게 파는 것이 좋으며 두께 10㎝ 미만인 곳에서는 낚시를 삼가야 하고 한 곳에 집중적으로 구멍
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동중영
2014.02.12 18:18
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사람 뇌의 정보처리단계 시스템 구조는 한 번에 한 가지씩 일을 처리한다. 그렇지만 많은 사람들이 휴대전화로 음악 감상을 하고 문자를 확인하며 이동하는 것이 습관처럼 돼 있다. 이런 행동은 인지능력이 떨어지는 나이에서는 더 위험하다. 사람은 보통 120도 이상 시야가 확보된다. 휴대전화 액정은 손바닥 크기 정도다. 이곳에 신경을 집중하며 걸으면 당연히 안전사고에서 자유롭지 못 하다. 일정한 보행을 유지할 수 있는 평지 같은 경우 안전사고 위험도가 낮지만 복잡한 도로나 공사현장 등에서는 높아진다. 특히, 계단을 내려 갈 때 집중도를 요
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동중영
2014.02.09 17:08
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선거에 출마하려는 사람들은 대중들의 속마음을 알고 싶어 여론조사를 하고, 개인의 의중을 직접 만나 알려고도 한다. 그러나 사람 사는 세상이 복잡다양하고 미묘한 차이가 있는 것이어서 좀처럼 쉽지 않다. 우리나라와 같은 강력한 대통령제의 국가에서는 대통령이 선거 결과에 결정적으로 영향을 미친다. 대통령이 잘 하고 있다고 생각하면 여당의 후부가 많이 당선이 되고, 그렇지 않다면 반대의 현상이 발생한다. 대통령이 잘 했다는 여론이 형성되면 여당의 공천을 받기 위한 경쟁이 치열하게 되고, 그렇지 않다면 야당의 예비후보가 많아진다. 먼저 이러
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동중영
2014.02.05 18:29
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강추위가 계속되면 뇌졸중을 조심해야 한다. 신체온도가 급격히 낮아지면 혈관이 수축되면서 혈압이 상승하고, 심장도 수축된다. 이로 인해 뇌혈관이 막히고 세포 손상을 일으킨다. 흔히 한의학에서 중풍이라고 알려져 있는 뇌졸중은 혈관이 막혀 생기는 뇌경색과 혈관이 터져 생기는 뇌출혈로 크게 나눌 수 있다. 뇌졸중의 가장 큰 원인은 동맥경화다. 동맥경화가 있으면 혈관이 점차 좁아지고 혈관 내 혈류가 줄어들게 된다. 특히, 이런 상태에서 추운 날씨에 갑자기 노출되면 혈관이 수축돼 뇌졸중이 발생할 확률이 높기 때문에 더욱 위험하다. 그 밖에도
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동중영
2014.01.22 18:33
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북한이 마식령스키장을 대대적으로 선전하고 있다. 이처럼 스키는 자본과 자유의 상징인 고급스포츠에 해당된다. 스키는 복부와 고관절, 대퇴부와 무릎 등을 단련시키고 유연성·지구력 등을 향상시켜 신체의 균형을 맞추는데 도움이 되는 운동이다. 그러나 충분한 준비운동을 하지 않았을 경우 쓰지 않던 근육과 관절에 가해지는 하중이 커져 부상으로 이어질 수 있다. 특히 초보자의 경우 넘어지지 않기 위해 하체에 무리한 힘을 가해 무릎이나 고관절 통증을 느끼게 되는 경우가 많다. 두 발이 고정된 스노보드에 비해 스키는 두 개의 플레이트가 따로 움직이
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동중영
2014.01.08 18:52
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눈썰매는 눈 위에서 잘 이동하기 위해 만든 도구를 말한다. 그러나 이맘때만 되면 눈썰매장에서 안전사고도 잇따르고 있다. 눈썰매장은 대부분 기초지방자치단체에 신고하면 영업을 할 수 있다. 허가제가 아닌, 신고를 하는 자유업에 해당한다. 그러다 보니 안전문제에 있어서도 그다지 까다롭게 적용받지 않는다. 눈썰매장 사고 유형을 보면 부딪침으로 인한 사고가 대부분이고 동상으로 인한 신체상해도 발생한다. 눈썰매 속력은 빠를 경우 시속 35㎞까지 도달한다. 그러기에 충돌했을 경우 몸이 약간 굽혀진 상태라 척추에 치명적 부상을 입을 수 있다. 눈
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동중영
2014.01.01 14:48
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겨울철 화재가 전체 화재 발생의 절반에 이른다. 겨울철 화재의 주 원인은 전열기구 사용 부주의다. 전기에 의한 난방기는 우리에게 따뜻함과 난방비를 줄일 수 있는 등 여러 가지 혜택을 주지만 과열, 잘못된 전기배선, 안전수칙을 위반한 사용 부주의 등으로 생명과 재산에 해를 끼치는 동절기 화재의 주요 원인이다. 또 기후가 건조해 화재 발생을 높인다. 이런 피해를 예방하기 위해서는 사용하기 전 난방기 전열부 주위 먼지를 제거하고 전선피복 이상 유무와 온도 조절 장치 등의 작동 여부를 반드시 점검해야 한다. 외출할 때는 반드시 전원을 끄거
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동중영
2013.12.29 15:04
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날씨에 따라 사람 옷차림이 변하듯 자동차도 계절에 따라 갖춰야 할 것들이 있다. 눈이 내리기 시작하면서 특히 주의해야 할 것이 미끄러짐에 대한 준비다. 도로상태가 좋지 않으면 주행 하지 않는 것이 최선이지만 그렇지 못 하면 철저한 사전 준비가 필요하다. 무엇보다 낡은 타이어 교체가 우선이다. 타이어에는 홈이 있으며 그 사이에 마모한계 표시선이 있다. 한계선이 노출되면 타이어를 교체해야 한다. 겨울철 낮은 기온에서 자연감소량이 커지는 타이어 공기압 점검도 필요하다. 공기압이 부족하면 자칫 타이어 파손으로 이어질 수 있기 때문이다. 겨
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동중영
2013.12.18 18:29
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난방기구의 계절이 돌아왔다. 난방기구의 사용량이 늘어나는 만큼 빈번하게 일어나는 안전사고는 화재와 화상이다. 흔히 화상이라 하면 뜨거운 물이나 열기, 전기, 화학약품 등에 의해 일어나는 손상을 말한다. 그러나 반드시 고온에서만 화상이 일어나는 것은 아니다. 40℃부터 비교적 낮은 온도에서도 화상이 일어날 수 있다. 이것을 '저온화상'이라고 한다. 저온화상은 난방을 위해 사용하는 전열매트나 전기장판 할로겐히터 등에 의해 발생한다. 특히 할로겐히터의 경우 대부분 파라볼라 형이라 열이 한 곳으로 집중돼 화상 위험성이 크다. 일반 화상과
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동중영
2013.11.28 18:52
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영하를 오르내리는 추운 날씨로 인해 사람들의 행동은 점점 움츠러들게 된다. 찬바람을 피해 실내 생활을 많이 하게 되어 운동량이 줄고, 그로 인해 체력과 면역력도 저하된다. 겨울철에 운동을 꾸준히 하면 비만이나 우울증 등 각종 질병을 예방하고 건강을 유지하며 증진시킬 수 있다. 그렇다면 무조건 운동만 열심히 하면 되는 건 아니다. 인체는 환경온도에 따라 생리적인 반응을 보이는데 땀이 나거나 심장박동이 빨라지는 등의 반응은 인체를 항상 일정한 상태로 유지하기 위한 우리 몸의 중요한 기능이다. 특히 추운 환경에서는 외부로 열을 빼앗기지
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동중영
2013.11.27 18:49
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공자는 "행복한 삶이 무엇인가"라는 물음에 "잘 사는 것"이라 했다. 사람들은 육체·정신의 건강을 행복의 기본으로 여기면서 행복을 추구하기 위해 다른 것들을 하나씩 목표를 정하고 이뤄간다. 행복 추구란 우리나라 헌법이 보장하는 기본적 권리의 하나로, 신체가 안전하고 정신적으로 만족스런 삶을 실현할 수 있는 권리를 말한다. 그러나 이런 행복은 건강한 신체와 건강한 정신에서 느낄 수 있다. 즉, 날씨나 음식물 섭취 등 외부의 환경적 변화와 신체활동 정도, 정신적 저항력의 변화에 적응하기 위해 받는 스트레스와 이에 대한 적응은 자아를 결
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동중영
2013.11.20 18:32
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'서리가 내려야 국화의 절개를 안다'는 말이 있다. 서리는 모든 사물의 정상적인 기능을 방해하는 환경을 조성한다. 대부분의 식물의 경우 서리가 내리게 되면 냉해의 피해로 시들어 버리거나 죽게 된다. 그리하여 세력이 다해 모든 희망이 좌절된 사람을 "서리 맞은 구렁이'로 비유되기도 한다. 이러한 서리는 자연의 법칙에 있어서는 겨울의 시작을 알리는 것으로, 나무에 내려 아름다운풍경을 연출하기도 하고, 농작물에 내려 피해를 입히기도 하고, 사람이 다니는 인도나 차량이 이동하는 차도에도 미끄러짐으로 인한 안전사고로 이어진다. 서리란 대기
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동중영
2013.11.06 18:16
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지금같이 여·야가 휘말려 서로 정쟁으로 타협의 기미가 보이지 않을 때 '안개정국'이라고 표현할 정도로 안개 속에서는 안전에 대한 예측이 불가능하다. 안개는 지표면 가까이에 아주 작은 물방울이 부옇게 떠 있는 현상으로, 기상학에서는 지면 근처에서 밀집돼 수평 시정(視程)을 1000m 이하로 감소시킨다. 시정이 1000m 가 넘으면 연무(煙霧)라고 한다. 안개는 일단 시야에 제약을 줘 도로, 공중, 해양, 산, 들에서 대형안전사고를 발생하게 한다. 이처럼 시야가 제약을 받는 안개지역에서 사고를 예방하기 위해서는 차량이 있음을 인식할 수
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동중영
2013.10.30 18:36
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농민들에게 있어 특히 가을은 수확의 기쁨을 주는 계절이다. 하지만 이러한 기쁨을 만끽하기도 전에 안전 수칙을 지키지 않아 사고가 발생 한다면 참으로 안타까운 일이다. 농기계는 농업기계화촉진법에 의해 운영되는데 제작부터 안전의무규정 등이 타 기계장비보다 느슨하다. 농촌진흥청 발표에 의하면 농기계사고의 경우 전체사고 중 경운기가 72%를 차지하며 원인의 90% 이상이 운전자 부주의, 의무태만, 교통법규 미 준수 등이다. 농기계 사고는 신체 협응과 제어 능력이 낮은 60세 이상에서 많이 발생하는 것으로 나타났다. 특히 경운기는 자동차 교
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동중영
2013.10.23 19:10
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성욕은 건강한 신체의 상징이며 자신감이다. 남성의 생식계는 정소, 부속샘과 관, 외부생식기로 구성돼 있고 외부생식기는 음경과, 정소를 함유하고 있는 음낭으로 이뤄져 있다. 남성호르몬은 남성의 정소에서 분비되고 테스토스테론이 주성분이며 남성의 제2성징 발달을 촉진하고 성적충동을 일으킨다. 여성의 생식계는 대음순, 소음순, 작은 발기감각조직인 음핵, 질, 처녀막으로 구성돼 있다. 여성호르몬은 여포호르몬인 에스트로겐과 황체호르몬인 프로게스테론을 말한다. 최근 조사에 의하면 우리나라 남성 성기능장애로 인한 불임이 50% 이상을 차지하고 있
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동중영
2013.10.16 18:53
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기온이 내려가면서 창문을 닫고 생활하게 된다. 주부나 요리사 등의 경우 요리 과정에서 가스레인지나 음식이 타면서 발생하는 일산화탄소를 일반 사람들보다 많이 흡입하게 된다. 가스레인지가 연소할 때 발생하는 유해가스인 일산화탄소, 이산화황, 이산화질소와 음식을 굽거나 튀길 때 발생하는 가스 흡입은 여성의 폐암 발병과 치매비율을 높이는 요인이다. 특히 임산부나 유아의 경우 신체 손상은 물론 두뇌발달에 악영향을 미치게 된다. 일산화탄소 흡입은 산소 이용율을 떨어뜨리며 혈액 내 산소분압 저하와 저산소혈 증을 유발하고 혈관을 과도하게 수축시킨
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동중영
2013.10.09 17:31
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새벽과 한낮의 기온차가 무려 15℃ 까지 난다. 이처럼 기온차가 크면 혈관 수축 등 신체 자율신경계에도 이상이 초래된다. 특히 온도가 급격히 떨어지는 새벽에는 혈관 수축과 함께 혈전이 생길 수 있으므로 혈압이 상승된다. 통계에 따르면 가을엔 여름보다 뇌졸중 발병 위험이 커지고, 그로 인한 사망률이 15% 이상 증가한다. 특히 실외에서 운동할 경우 기온차가 더 크기 때문에 뇌졸중 발병률이 높다는 것이 의사들의 공통된 의견이다. 따라서 운동을 할 경우 체온을 적절히 유지 할 수 있는 복장을 착용하고 반드시 준비운동을 한 후 본운동으로
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동중영
2013.10.03 17:04
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산림청·식약청 등에 따르면 우리나라에서 자생하는 버섯은 약 1600가지이고 이 중 70%는 먹을 수 없다고 분류한다. 즉 대부분은 식용할 수 없다는 것이다. 대개 좀우단버섯, 파리버섯, 개나리광대버섯, 노랑사리버섯 등 독버섯은 갓 주름 부분이 백색을 띄고 대(줄기) 부분은 표고버섯보다 가는 편이며 갓 부분이 잘 떨어진다. 그러나 독버섯이 다 그렇지 않기 때문에 전문가도 구분하기 어려워하므로 일반인들은 각별한 주의가 요구된다. 버섯을 판매하는 사람들도 독버섯이 섞여 있는 줄 모를 정도로 버섯 감별은 어렵다. 독버섯은 원색적으로 화려하
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동중영
2013.09.29 17:21