[제천=충청일보 이재남기자] 충북 제천시보건소는 한의약건강증진사업의 일환으로 다음달 19일부터 오는 10월 말까지 직장인 건강관리 한의약 몸 펴기 운동교실을 운영한다.

이번 운동교실은 바쁜 직장인들의 자신의 몸에 대한 관심과 이해를 돕고 이들에게 신체활동 지식을 제공함으로써 일상에서 규칙적인 운동을 실천할 수 있도록 하기 위해 마련됐다.

운동교실은 오후 6시 30분부터 2시간 동안 시 보건소 3층 한방건강증진실에서 운영될 예정이다.

전문 강사가 간단한 운동도구(베개 또는 수건, 방석 등)를 이용해 굽은 등과 어깨, 허리 등의 스트레칭을 가르쳐 직장인들의 소화 기능과 관절 유연성 증진에 도움을 줄 계획이다.

이와 더불어 시민들의 큰 관심과 호응으로 지난 4일부터 기본반, 실전 응용반으로 나뉘어 주간에도 마련되는 운동교실은 오는 6월 말까지 진행된다.

보건소 관계자는 "한의약적 건강증진 기법에 기초한 몸 펴기 운동교실을 통해 잘못된 생활습관에 따라 발생하는 각종 건강문제를 해결하며 몸의 면역력을 증진시키기 바란다"고 말했다.

자세한 사항은 시 보건소 건강증진센터(☏043-641-3205·3214)에 문의하면 된다. 

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