▲ 사진=필라테스 S

배우 함은정이 촬영한 필라테스 S 화보가 공개됐다. 

 

 

 

함은정은 최근 필라테스 S와 함께 화보 및 인터뷰를 진행했다. 

 

함은정은 "화보를 위해 운동을 열심히 했다. 일주일에 4~5회 정도 웨이트트레이닝과 필라테스를 병행했다"고 밝혔다. 

 

함은정은 3개월 전 무릎통증을 느끼고 발바닥의 아치가 무너져  Back Knee 현상이 진행되고 있었다. 이에 윤시은강사(센트리얼 필라테스 강남구청점)를 통해 필라테스를 배웠다. 

 

그는 몸을 보완하기 위해 폼룰러로 대퇴근막과 허벅지의 승마살 라인 근막이완에 주력했으며, 점차 실력이 늘어 밴드를 사용하거나 리포머에서 스트랩을 활용한 하체운동을 즐기고 있다. 

 

함은정처럼 자세교정이나 재활목적으로 필라테스를 찾는 사람들이 늘어나고 있는 추세다. 

 

한편 센트리얼 필라테스는 신논현역, 옥수역, 이수역, 방배역, 강남구청역, 선릉역, 반포역 , 대치역 ,잠실새내역에 위치하고 있다.

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