[대전=이한영 기자] 충남 계룡보건소는 9월부터 운영 중인 40∼50대 갱년기 여성 대상 '갱년기 여성 우울탈출 프로그램'이 큰 호응을 얻고 있다.
 
'갱년기 여성 우울탈출 프로그램'은 갱년기에 접어들면서 여러 신체기능의 변화와 함께 여성호르몬의 감소로 인해 우울증이 동반된 갱년기 여성을 위한 프로그램으로, 심신안정 기공체조와 심리지원 등에 기초한 다양한 프로그램을 7주로 구성해 진행하고 있다.

특히, 갱년기 증후군에 대한 올바른 상식과 증상 개선을 위한 방법을 안내하고, 신체적·정신적 변화에 대한 상담과 교육, 실습, 체험 등을 통해 갱년기를 극복할 수 있도록 도움을 주고 있다.

시 관계자는 "이번 프로그램의 목적은 중년 여성이면 누구나 겪게 되는 갱년기가 자연스러운 현상임을 인식 하는데 있다"며서 "혼자서 힘들어하는 갱년기 여성에게 짧지만, 의미 있고 행복한 시간이 되었으면 한다"고 말했다.