[괴산=충청일보 곽승영기자] 충북 괴산군 보건소는 직장인들의 신체활동 실천율 향상을 위해 10주간의 일정으로 '직장인 야간 운동교실'을 운영한다고 13일 밝혔다.

지난 8일부터 시작된 '직장인 야간 운동교실'은 건강에 관심은 많지만 바쁜 직장생활로 운동이 부족한 직장인을 위해 야간에 운영되는 것으로, 30여명을 대상으로 오는 3월까지 매주 2회에 걸쳐 보건소 2층 다목적실에서 진행된다. 

특히 이번 운동교실은 운동처방사의 체계적인 지도에 따라 스트레칭, 근력강화 및 유산소운동 뿐 만 아니라 심뇌혈관질환 예방관리교육, 흡연예방교육, 건강한 식생활 실천을 위한 영양교육 등이 통합돼 운영된다.

군 보건소는 이번 건강증진프로그램을 통합해 운영하면서 직장인들에게 건강생활 실천에 강한 동기를 부여하고, 지속적으로 운동할 수 있는 기반을 마련한다는 계획이다.

'직장인 야간 운동교실' 참여 관련 자세한 사항은 군 보건소 통합건강관리실(☏043-830-2328, 2335)로 문의하면 된다.