[충주=충청일보 이현기자] 충북 충주시보건소가 낮 시간에 당뇨교육센터 이용이 어려운 직장인들을 위해 야간 고혈압·당뇨교실을 운영한다.

야간교실은 매월 둘째·넷째 주 오후 7시에 교육과목 주제별로 1~2시간씩 탄력적으로 운영된다.

전문강사가 잘못된 생활습관이 원인인 경우가 많은 고혈압과 당뇨병 관련 운동, 금연, 절주, 영양 등 교육과 스트레스 이완 등 체험을 진행한다.

또 증상을 자각하기 어려운 뇌, 심장, 신장 등 만성질환 합병증 예방법과 올바른 약 복용법, 건강 관리 방법도 교육한다.

교육 관련 자세한 사항은 충주시당뇨교육센터(☏ 043-850-3555~7)로 문의하면 된다.